BRTT (Body Remembers Trauma Therapy)

BRTT helpt je lichaam spanningen loslaten en geeft ruimte voor heling en innerlijke rust.

Wil je diep ontspannen, emotionele blokkades opheffen en weer in balans komen?

BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) is een krachtige methode om vastgehouden spanning en trauma's in het lichaam te bevrijden. Het biedt een veilige ruimte om los te laten en te helen.

Door specifieke lichaamsgerichte technieken creëer je een diepe verbinding met je innerlijke zelf. Je leert spanningen te herkennen, te doorvoelen en los te laten, zonder dat je daarvoor alles in detail hoeft uit te leggen. Je lichaam heeft de wijsheid om te helen.

Ik begeleid je met BRTT, rustgevende geuren, zachte klanken en muziek. Alles om jou te ondersteunen in ontspanning, herstel en het loslaten van spanning of blokkades.

BRTT helpt bij stress, onrust, vermoeidheid, angst en het versterken van je veerkracht. Een moment helemaal voor jou. 

Hoe ziet een BRTT sessie eruit?

Een sessie bij mij duurt ongeveer anderhalf uur en is een diepgaande reis naar binnen.
We beginnen met een kort gesprekje waarin jij even kunt landen en ik intuïtief aanvoel waar aandacht naartoe mag.


Daarna volgt het actieve deel: de BRTT sessie. Je wordt begeleid door een serie lichaamsgerichte oefeningen die je helpen om spanning los te laten en diepgaande inzichten te verkrijgen.


Tot slot is er ruimte om rustig terug te komen en te delen wat je ervaren hebt.

Alles in jouw tempo, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. 
Een liefdevolle bedding waarin je mag loslaten, voelen en thuiskomen bij jezelf.

Voordelen van BRTT (Body Remembers Trauma Therapy)

  • Diepe ontspanning – Je lichaam komt in een ruststand waarin herstel en verwerking mogelijk is.

  • Stress- & Angstvermindering – BRTT helpt spanning en angst loslaten en geeft een gevoel van kalmte.

  • Emotionele bevrijding – Helpt vastgehouden emoties en trauma's op een zachte manier te verwerken.

  • Verhoogde energie – Door blokkades op te heffen, stroomt je levensenergie weer vrijer.

  • Beter lichaamsbewustzijn – Je leert de signalen van je lichaam beter te herkennen en te begrijpen.

  • Verbeterde focus & helderheid – Een diepere ademhaling en lichaamsbewustzijn zorgen voor meer zuurstof en mentale helderheid.

  • Versterking van zelfhelend vermogen – Activeert het natuurlijke vermogen van het lichaam om te herstellen.

  • Betere nachtrust – Veel mensen slapen dieper en rustiger na een BRTT sessie.

  • Verbinding met jezelf – Een moment van stilte en aandacht dat je dichter bij je gevoel en intuïtie brengt.

 

BRTT Sessie

€ 85,-

1 BRTT sessie
90 minuten

Voor/Na gesprek
Lichaamsgerichte oefeningen
Klanken
Geur 


BRTT & Cacao

€ 120,-

1 BRTT sessie
120 minuten 

Voor/Na gesprek
Lichaamsgerichte oefeningen
Klanken
Geur 
Cacao Ceremoniële kwaliteit
Kaartje trekken
Intentie zetten

BRTT Reis

€ 220,- ( €20,- korting)

3 BRTT sessies
90 minuten per sessie

Voor/Na gesprek
Lichaamsgerichte oefeningen
Klanken
Geur 

 

 

BRTT (Body Remembers Trauma Therapy)

BRTT (Body Remembers Trauma Therapy)

Gun jezelf een moment van diepe verwerking en heling. BRTT helpt je spanning loslaten, trauma's verwerken en weer in contact komen met je innerlijke kracht.

Je kunt kiezen voor een sessie bij jou thuis, in je eigen vertrouwde omgeving, óf in mijn sfeervolle, rustige ruimte aan huis. 

Ik werk met zachte muziek, klanken, geur én lichaamsgerichte oefeningen en neem mijn benodigdheden mee als ik bij je langskom. 

Interesse of vragen? Stuur me gerust een berichtje.

BRTT sessie boeken